Blog

Kręgosłup to fundament naszego ciała, wspierający nasze codzienne czynności i zapewniający stabilność. Jednak wbrew wszelkim pozorom nie jest on idealną prostą linią, a posiada naturalne krzywizny...

Płaskostopie, potocznie znane jako platfus, to wada postawy, która przykuwa uwagę rodziców, nauczycieli i osób aktywnych fizycznie. W głównej mierze dotyczy dzieci, jednak mogą na nią cierpieć...

Koślawość kolan u dzieci, choć może budzić zrozumiały niepokój u rodziców, jest jedną z tych wad postawy, która często pojawiaja się w najmłodszych latach życia i równie często znika bez większych...

Szpotawość kolan to jedno z zaburzeń osi kończyn dolnych, które charakteryzuje się nieprawidłowym ustawieniem kości udowej względem rzepki i podudzia, oraz nadmiernym odchyleniem kości...

Skolioza to nic innego jak odchylenie kręgosłupa od jego naturalnej, prawidłowej postawy, co skutkuje jego deformacją. W większości przypadków dotyczy to odcinka piersiowego i górnej części pleców, chociaż może również wpływać na dolną część tułowia, a dokładniej na odcinek lędźwiowy...

Planując podróż do odległych krajów warto jest zdobyć informacje na temat niezbędnych szczepień, zwłaszcza, jeśli wybieramy się do rejonów o odmiennej sytuacji epidemiologicznej. W tym celu warto...

W codziennym życiu nie brakuje sytuacji, które mogą prowadzić do różnego rodzaju urazów. Zdarza się, że używane na co dzień terminy, takie jak złamanie, zwichnięcie i skręcenie, mogą wprowadzać...

Wirusowe zapalenie wątroby jest chorobą, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Istnieje pięć głównych odmian tego wirusa, jednak w Polsce najwięcej zakażeń notuje się na WZW typu B, choć...

Naruszenie rytmu dobowego, na przykład podczas zmiany stref czasowych podczas wakacyjnych podróży, może prowadzić do zjawiska znanego jako jet lag. Zaburzenie działania zegara biologicznego objawia się m.in. trudnościami ze snem, zmęczeniem i obniżeniem wydolności.

Wakacje to magiczny czas, gdy wreszcie możemy odetchnąć od codziennego pędu i stresu, zanurzając się w błogim relaksie. Niestety, wraz z tym wyjątkowym okresem nierzadko pojawiają się też...